在越野跑的實戰(zhàn)比賽中,讓我深刻理解到,訓(xùn)練和敬畏的重要性,你不重視它,他也不會重視你。
普通人完賽是困難的,因為缺乏最根本的技巧和知識,不會利用原本身體就有的能力和力量,當面對稍微困難的場面就會放棄。
越野跑是腦、身、心結(jié)合的一項運動,大部分人以為猛練跑步,通過勤奮就可以輕松完賽。但仍然在比賽中失利,準備許久的過程付諸東流,追悔莫及。
其實他們都敗在了自我認知過高、戰(zhàn)略懶惰、心理素質(zhì)差。
從最根本的了解自己,結(jié)合自身能力匹配越野跑技術(shù),有效規(guī)劃,建立深刻的比賽戰(zhàn)略框架,預(yù)設(shè)心里防線才是重中之重。
V越野訓(xùn)練營,兩天課程,終生受益,讓你掌握越野跑核心技術(shù),輕松完成比賽。

越野跑真的很難嗎?
掌握越野跑核心心法
受益終生
根據(jù)越野跑核心心法,重構(gòu)發(fā)力模式,找到上坡、下坡、平跑、臺階、手杖、裝備等的正確使用方式。





同學(xué)們是這么說的
豐南:
參加訓(xùn)練營以后確實比以前跑的更快了。提高最多的技巧應(yīng)該是上坡和用杖方面,掌握技術(shù)后更安全,知道如何發(fā)力,明顯提高越野技能,感覺能飛了。
大發(fā):
從越野技術(shù)角度來講,真的是有很大的提升,得益于雷神的言傳身教、六親不認的教法和全部拉劈的節(jié)奏,可以說是翻天覆地的變化,體會更深,運用也更自如了;
從越野跑的精神層面,也讓我對越野跑的有了新的認識,和自己對話、遇見更好的自己、體驗極致可能是收獲最深的幾個點吧。你會從一場越野賽中體會一場微縮的人生經(jīng)歷,讓你更有力量面對未來未知的旅程,雷神的人格魅力也在于他在比賽中展現(xiàn)黑暗與光輝時刻,真實地打動了每一個人;
從越野跑的情懷層面,最開心的是認識一群熱愛這項活動的朋友,這是一生的財富,每個人真實、勇敢、坦蕩,在每一次的活動中體現(xiàn)的互相貶損、互相關(guān)懷,成就了彼此間深厚的友誼,曾經(jīng)一起訓(xùn)練吃過的苦,喝過的酒,都會象烙印一樣刻在每個人的心里,伴隨著我們走向更大、更廣闊的世界。
兩天課程,受益終生
開課時間:
5月30-31日,6月6-7日,6月13-14日
6月20-21日,6月25-26日,7月4-5日
報名費用:原價2999/人,特惠1499/人
開課地點:北京、蘇州、廣州
教練團隊

