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2019泰迪珍藏線上安全賽

報(bào)名：2019年08月28日(2019年12月31日&報(bào)滿即止)
比賽：2019年8月28日16:00-2019年12月31日18:00
不限地點(diǎn)
套餐A：游泳300米泰迪獎(jiǎng)牌組，39.9元
套餐B：游泳3000米泰迪健將獎(jiǎng)牌組，39.9元
套餐V：跑步3公里加油泰迪！獎(jiǎng)牌組 39.9元
套餐C：游泳300米泰迪電子證書(shū)組，3.99元
套餐D：游泳3000米泰迪健將電子證書(shū)組，3.99元
套餐O：泰迪安全宣傳啦啦隊(duì)，1元

報(bào)名截止

賽事詳情聯(lián)系小小熊

賽事詳情

暑假過(guò)去了，很多大人和小孩在假期里去玩水游泳。碧藍(lán)碧藍(lán)清清涼涼的水里游泳不但可以消暑解熱，打打水仗，還可以鍛煉身體，讓大家遠(yuǎn)離手機(jī)，讓不運(yùn)動(dòng)的人動(dòng)起來(lái)。游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪隨處可以見(jiàn)到游泳的身影。但是游泳一定要注意安全哦，每年暑假都發(fā)生很多游泳溺水事故也是屢見(jiàn)不鮮。為了防止這些悲劇的發(fā)生，除了學(xué)習(xí)常見(jiàn)的游泳安全，還有一些問(wèn)題要思考一下。

1. 什么叫做會(huì)游泳？

如果掉水里，踩不到底的時(shí)候，你能堅(jiān)持漂浮十分鐘等待救援；或者你會(huì)連續(xù)踩水30秒，能不借助外力連續(xù)不間斷游泳300米（泳姿不包括仰泳）；那么你就算是能自救，達(dá)到會(huì)游泳的及格線了。備注：這些測(cè)試需要在游泳池有救生員的地方進(jìn)行。

2. 游泳池安全嗎？有救生員的游泳池就安全了嗎？

一般游泳池都會(huì)配備救生員。只是家長(zhǎng)還需要觀察一下救生員是否專心，玩手機(jī)，或者戴著耳機(jī)，甚至打瞌睡。這樣的泳池就需要警惕，**不要去游泳了。如果還是去，則千萬(wàn)看牢自己家的小朋友或者不會(huì)游泳的親人，發(fā)現(xiàn)狀況，及時(shí)呼救。

3. 去海邊玩水怎么玩？

一定要去正規(guī)的海濱游泳場(chǎng)所，有瞭望臺(tái)，有救生員。海邊的警示標(biāo)志的設(shè)置一定是發(fā)生過(guò)什么事故，是有原因的，需要遵守避免風(fēng)險(xiǎn)。在指定的區(qū)域游玩，戴好救生設(shè)備。

4.救生，遇到掉水里的人怎么辦？

會(huì)游泳也不代表會(huì)救生。學(xué)過(guò)了救生，才能實(shí)施救援。溺水的人抓到任何東西，都會(huì)用盡所有力氣抓住。遇到溺水的人，及時(shí)呼救。要借助外力救援，扔漂浮物給溺水的人。如果沒(méi)有救生設(shè)備，那么簡(jiǎn)單快捷的方法就是用塑料袋裝空的礦泉水瓶子扎好，裝滿空瓶子的袋子可以成為很好的漂浮物，水里可以抱著。

如果無(wú)法避免下水，那么一定要注意水溫。冬天的恒溫泳池游泳的人也少，水溫27度以上游泳者在下水的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得冷。所以戶外水域的體感會(huì)更冷，剛下水會(huì)覺(jué)得非常冷，乏力，很可能自己就爬不上岸了?？傊?，要對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

一定要下水，盡量脫掉外衣下水。衣服在水里會(huì)變得很重，想象一下你洗一件毛衣，或者牛仔褲，從水里拎起來(lái)的時(shí)候有多重。衣服會(huì)成為你的沉重負(fù)擔(dān)。

5. 跟會(huì)游泳的人出去游泳安全么？

很多人會(huì)想跟一個(gè)會(huì)游泳的人一起去戶外游泳，以為會(huì)安全一點(diǎn)。如果他不是救生員，如果真有意外，被救起來(lái)的可能性不大。體重小的人基本也不可能撈起一個(gè)體重大的人。

這個(gè)夏天，你學(xué)會(huì)游泳了嗎？你學(xué)會(huì)如何保障自身的安全了嗎？

讓我們一起來(lái)為安全鍛煉一下，喊出你的安全宣言，達(dá)成300米游泳小目標(biāo)，或者來(lái)個(gè)3000米健將游。不會(huì)游泳可以參加跑步比賽或者啦啦宣傳隊(duì)。

帽子跑系列賽介紹

為了一個(gè)認(rèn)真的理由，參加一場(chǎng)認(rèn)真的比賽。Seriously，let’s Race for a Reason。這個(gè)認(rèn)真的理由化作一頂帽子，在帽子跑系列賽中，我們都會(huì)有一個(gè)主題。我們的賽事組織倡導(dǎo)預(yù)防為主（Preventive first）和物盡其用（Wasteless ）安全理念。

賽事詳情

●賽事名稱：帽子跑系列賽“2019泰迪珍藏線上安全賽！這個(gè)夏天，和泰迪熊一起留下暑期最美記憶！“

●賽事類型 : 線上賽，游泳，跑步不限地點(diǎn)，全國(guó)各地均可參賽

●賽事時(shí)間：2019年8月28日16:00-12月31日18:00

●報(bào)名截止：2019年12月31日

●賽事組別： 游泳組 300米/3000米/跑步3公里

●在2019年8月28日-12月31日期間，不限地點(diǎn)和完成時(shí)間，參賽者使用任意手機(jī)/手表運(yùn)動(dòng)軟件（APP）單次運(yùn)動(dòng)里程達(dá)到組別要求，或者沒(méi)有運(yùn)動(dòng)手表可以在游泳池?cái)?shù)圈圈，拍一下游泳池的全景，之后并將運(yùn)動(dòng)記錄或游泳池照片上傳至主辦方微信公眾號(hào)“榕承體育” 即視為完成比賽。跑步可以用APP記錄。

報(bào)名成功后只要曬出你的安全宣言，您可以和您的朋友發(fā)送“安全”至到“榕承體育”的公眾號(hào)，就可以參加賽事系列抽獎(jiǎng)活動(dòng)。

●主辦方將于活動(dòng)結(jié)束后15個(gè)工作日內(nèi)將完賽物品郵寄給參賽者，電子證書(shū)下載方法將在公眾號(hào)“榕承體育”公布。

參賽須知

游泳請(qǐng)?jiān)谟芯壬鷨T的游泳池進(jìn)行。

參賽者應(yīng)了解自己的身體狀態(tài)，身體健康，經(jīng)常性游泳鍛煉或訓(xùn)練。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。以下疾病患者不宜參加比賽：

先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
高血壓和腦血管疾病患者；
心肌炎和其它心臟病患者；
冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；
其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

請(qǐng)各位參賽者在參與活動(dòng)過(guò)程中特別注意以下事項(xiàng)：

賽前做好充分的5-10分鐘熱身準(zhǔn)備，以避免忽然劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成意外傷害；
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及極強(qiáng)的疲勞感等不適，請(qǐng)參賽者量力而行，必要時(shí)放棄比賽，以保證人身安全；

賽事紀(jì)念品

1. 安全宣言（電子）

2. 線上賽完賽證書(shū)（電子）

2. Teddy泰迪珍藏完賽獎(jiǎng)牌

還可以將綬帶拆下，獎(jiǎng)牌放在桌上當(dāng)杯墊或者裝飾品。

賽事申明

●參賽者在報(bào)名之前請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)閱讀參賽須知中的健康要求，若因身體條件不足參賽導(dǎo)致的身體不適或意外，責(zé)任后果自負(fù)。

●一經(jīng)報(bào)名成功，恕不接受退款申請(qǐng)。完賽獎(jiǎng)牌將于活動(dòng)結(jié)束后15個(gè)工作日內(nèi)統(tǒng)一寄送，若因收件地址有誤或不詳導(dǎo)致收貨失敗，主辦方將不再重寄包裹。

●“榕承體育”僅為本次活動(dòng)平臺(tái)提供方，報(bào)名平臺(tái)官方與“上海榕承體育文化發(fā)展有限公司”均不構(gòu)成對(duì)參賽者人身和財(cái)產(chǎn)安全的任何承諾，如在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)參賽者人身?yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)。

賽事組辦方

上海榕承體育文化有限公司