- 報名：2019年04月24日(2019年05月20日&報滿即止)
- 比賽：2019年5月25日09：00—12：30
- 江蘇省南京市 · 中海環(huán)宇城
- 成人：9元/人
兒童：9元/人
注：兒童報名需由家長共同報名參加，因賽事特殊性，一旦報名成功，不可退款！
活動亮點
【垂直跑趣味賽】
你玩過爬樓梯比賽嗎？爬樓梯我想城里人肯定都經(jīng)歷過，這個時候反倒羨慕鄉(xiāng)村的別墅生活，特別接地氣。
城里人只能因地制宜，用爬樓梯比賽的方式來接地氣。
每天坐在辦公室很久沒運動了吧，骨頭都僵硬了吧，在黨的召喚下，走出格子間，活動活動筋骨吧！
另外凡是參賽者還將得到我們準備的獎牌。
活動說明
一、【組織機構(gòu)】
（一）主辦單位：游俠客旅游網(wǎng)
（二）承辦單位：游俠客體育
（三）合作單位：虛席以待
二、【商務合作】黑仔 18260089252（歡迎獨家冠名、合作伙伴、贊助商、供應商）
三、【活動咨詢】黑仔 18260089252 大魚 18656276777 關注官方微信—游俠客南京站（youxiakenj），及時獲得最新活動消息
具體行程
D1第1 天 自行前往目的地
09：00-09：30 參賽者入場，集合簽到
09：30-10：00 舞蹈、熱身，鳴槍出發(fā)
10：00-12：00 垂直跑趣味賽
12：00-12：30 領取獎牌，完賽留影
賽事集合地點：南京中海環(huán)宇城
賽事活動時間：2019年5月25日09：00—12：30
費用說明
費用包含
1.場地使用費
2.活動物料費
3.組織成本費
備注：大型活動提前預定物料，報名不退費
費用不含
往返交通費用
活動中產(chǎn)生的個人費用
備注：旅途更安心，請您在下單的同時自行選購旅游意外險
常見問題
膝蓋損傷：雖然爬樓梯時，膝蓋所受的壓力是直立行走的幾倍，但不一定會直接損傷膝蓋。
一般而言，我們上下樓梯沒多大問題，一旦感覺不舒服，就要放慢動作了，
一步一上樓，一步一下樓，不要跨臺階。這樣，膝蓋才不會受到太大壓力，減輕損傷。
下樓梯對于膝蓋的損傷是上樓梯的6倍，因此，下樓梯一定緩行慢走。
圖片來源：組委會。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除
電話：13810623267
Q Q：81872455
郵箱：service@chinarun.com
工作時間：周一至周五（9:00-17:30）
注：通過ChinaRun 玩比賽已成功報名的跑友，不需重復報名，報名結(jié)果將在整體報名結(jié)束后開放查詢
