在剛剛過去的春節(jié)里
誰也無法避免節(jié)慶氛圍的主旋律
拜年吃喝,大魚大肉
酒肉多了,運(yùn)動少了
對于馬上要面臨的新賽季
你的身體(材)準(zhǔn)備好了嗎?

3.4.5月新賽季
大賽一個接著一個
各大知名賽事扎堆
有的人為了突破自己
有的人為了證明自己
有的人為了獲得積分
有的人為了減肥、減壓
有的人為了去山里走走凈化心靈
有的人
還沒開始訓(xùn)練
·······
競技狀態(tài)不佳
訓(xùn)練量補(bǔ)足
體態(tài)變形增重
......
不管怎樣
大戰(zhàn)將近
春節(jié)后的你還好嗎
??噸位增長了多少
??跑量增長了多少

沒準(zhǔn)備好?
還剩1-2個月?
拉練,還來得及!
??自己練
自覺性不高會偷懶效果差
??拉練賽事太長
會影響正賽發(fā)揮,甚至可能受傷
?? 那么
本次salomon訓(xùn)練賽將是你絕佳的選擇
??距離適中
??難度適中
??真實(shí)演練
??賽事氛圍
以賽代練
能使你認(rèn)真對待
保證最佳的訓(xùn)練效果
保持最佳的競技狀態(tài)
為你的正賽做到完美的準(zhǔn)備!
你還在等什么,來吧,加入我們!

Salomon越野跑
無錫·惠山古鎮(zhèn)
一
賽道距離:14.5km
累計爬升:924m
關(guān)門時間:4小時
報名時間:2019.2.25-2019.3.15
比賽時間:2019.3.17(周日)上午8:30
比賽規(guī)模:200人
比賽起點(diǎn):惠山古鎮(zhèn)(西神廣場)
報名費(fèi)用:88元
賽事獎勵:男女前三名次獎、全體選手抽獎
費(fèi)用含:完賽徽章、證書、保險、補(bǔ)給、賽道服務(wù)、攝影






競賽規(guī)程
基本信息
賽事運(yùn)營:無錫天生會跑體育文化傳播有限公司
支持品牌:Salomon、Suunto、遇見山、怪獸越野
參賽信息
報名費(fèi)用:14.5km(88元)
選手物資:號碼布、計時芯片、完賽紀(jì)念徽章、完賽證書(電子)
費(fèi)用說明:用于賽事計時、人員、物料、補(bǔ)給、保險等
??注意:因個人原因無法參賽,一經(jīng)報名,不予退款
參賽說明:
1.報名時請?zhí)顚懻鎸?shí)姓名、電話、身份證號、緊急聯(lián)系人及電話
2.即日啟動報名,截止2019年3月15日,或達(dá)到200人
3.嚴(yán)格禁止替跑,請攜帶身份證件領(lǐng)取號碼布;嚴(yán)格檢查強(qiáng)制裝備,強(qiáng)制裝備不全的有權(quán)取消參賽資格
報名條件:
1、18-60歲(1958年至2000出生)
2、身體健康,比賽當(dāng)日無傷病,有以下疾病者不宜參賽:
1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者
2)高血壓和腦血管疾病患者
3)心肌炎和其它心臟病患者
4)冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者
5)血糖過高或過低的糖尿病患者
6)孕婦/其他不適合運(yùn)動的疾病患者
賽事福利
1.男女前三名獲得薩洛蒙提供的越野跑裝備
2.起終點(diǎn)提供水和能量補(bǔ)給,建議出發(fā)前跑友需自行準(zhǔn)備500ML及以上水或功能飲料
3.現(xiàn)場提供常用醫(yī)護(hù)用品
4.專業(yè)單反高清大片跟拍展現(xiàn)你的颯爽英姿
賽事流程

裝備要求
1、適合混合路面越野跑鞋(強(qiáng)制)
2、500ML水或功能飲料(強(qiáng)制)
3、充滿電可通話手機(jī)(強(qiáng)制)
4、手機(jī)或手表下載GPS導(dǎo)航圖(強(qiáng)制)
5、號碼簿(強(qiáng)制)
6、頭燈(建議)
7、賽后更換的衣服(建議)
8、飲水用具(建議)
9、護(hù)腿、防沙套、護(hù)臂或長袖衣褲(建議)
10、能量食品(建議)
11、公交卡及少量現(xiàn)金(建議)
交通指南
公交車:
59路錫惠公園站下車;27路、51路吟苑公園站下車;
52路市交通產(chǎn)業(yè)集團(tuán)站下車;115路蓉湖站下車;
316路惠通橋站下車;81路通惠西路站下車;
等多路公交,可抵達(dá)目的地;
自駕車:導(dǎo)航惠山古鎮(zhèn)西神廣場

免責(zé)聲明
組委會為每位參賽者購買了意外險,但本活動為自組織活動,自愿參加,約跑者只負(fù)責(zé)發(fā)約跑通知及活動召集,活動中導(dǎo)致的一切對自身及對他人的傷害由參加人自行負(fù)責(zé),活動召集者及其它參加人可以協(xié)助救助但不承擔(dān)任何責(zé)任,參加活動表示認(rèn)可此條款
組委會
工作人員:怪獸、超哥
聯(lián)系電話:13776255552、18366310010
工作時間:9:00 – 17:00(周一至周五)
官方聯(lián)系郵件:278195828@qq.com
官方公眾號:天生會跑、無錫越野
官方賽事群:請?zhí)砑庸ぷ魅藛T微信(手機(jī)號)進(jìn)入
贊助商
感謝贊助商【Salomon薩洛蒙】1947年誕生于法國阿爾卑斯山脈中心地帶。我們信念卓著,充滿激情,全情致力于登山運(yùn)動的發(fā)展和登山裝備的不斷升級;我們努力鉆研,不畏艱辛,利用高科技創(chuàng)造無與倫比的先進(jìn)裝備,任您自由馳騁山地,超越自我。
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電話:13810623267
Q Q:81872455
郵箱:service@chinarun.com
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注:通過ChinaRun 玩比賽已成功報名的跑友,不需重復(fù)報名,報名結(jié)果將在整體報名結(jié)束后開放查詢。